Borgen Triggerpunktsterapi

Mange fagfolk som spesialiserer seg i smertebehandling mener at triggerpunkter, små knuter i musklene i kroppen, er den primære årsaken til 75 % av kroniske smerter. Det hevdes ytterligere at man finner triggerpunkter hos nesten alle pasienter de behandler. Triggerpunktterapi lærer deg om å vurdere dine egne og dermed også andres triggerpunkter. Boken er tydelig illustrert, og viser deg hvor på kroppen triggerpunktene finnes, og de tilsvarende områdene som de refererer til m.h.t. smerte. Trinn for trinn gjennomgås det hvordan du kan behandle disse kildene til kroniske smerter med usedvanlig effektive massasjeteknikker. Boken er en super guide til triggerpunktbehandling, omfattende progressive muskelavspenningsteknikker til å styrke og støtte din triggerpunktbehandling. Hvis du har kjempet med kroniske smerter uten å finne lindring, skylder du deg selv å lære å praktisere de teknikkene du finner i denne boken.